Un masaje suave y cariñoso del clítoris puede hacerla vibrar, sin estrés ni presión, sólo con caricias atentas, paciencia y mucha comunicación. En lugar de "rápido y fácil", se trata de aumentar poco a poco su deseo, leer su cuerpo y descubrir juntos lo que realmente le hace sentir bien.
En esta guía te mostraremos paso a paso cómo realizar un masaje de clítoris para que tu pareja se sienta segura, deseada y plenamente percibida. Descubrirás dónde se encuentra exactamente el clítoris, cómo implicar a toda la zona de la vulva, qué juguetes son adecuados y por qué la consensualidad, la confianza y un enfoque cariñoso son más importantes que cualquier técnica.
Tabla de contenidos
- Masaje en el coño: algo más que juegos preliminares
- ¿Dónde se encuentra el clítoris?
- Cómo empezar correctamente un masaje de clítoris
- Zona uretral y punto G
- Masaje del clítoris con juguetes
- Consejos para todos los niveles: masaje del clítoris paso a paso
- Lo más importante: seguridad, comunicación, consensualidad
Masaje en el coño: más que juegos preliminares
El masaje del coño se centra en toda la zona íntima: labios externos, labios internos, clítoris, orificio uretral y entrada vaginal. El objetivo no es llevarla al orgasmo "rápidamente", sino aumentar su excitación capa a capa. Un masaje de clítoris puede durar entre 30 y 60 minutos; a este ritmo, su cuerpo puede relajarse y abrirse de verdad.
Muchas mujeres experimentan el masaje del clítoris como una práctica sexual en sí misma. Es algo más que los preliminares: un ritual sensual en el que ella no tiene que hacer nada y puede simplemente recibir. Tu atención se centra en su placer, sus reacciones, su respiración y las señales que te envía.
Planifica conscientemente el tiempo para el masaje clitoriano, sin televisión, teléfono móvil ni presiones para "cumplir". Dile de antemano que hoy es todo para ella y que no tiene que dar nada a cambio. Sólo esta sensación de seguridad y devoción puede ser enormemente excitante.
¿Dónde se encuentra el clítoris?
El clítoris es mucho más grande de lo que la mayoría de la gente cree. El botón visible sobre el orificio vaginal es sólo la punta del iceberg. El complejo del clítoris recorre el cuerpo como una "Y" invertida:
- Cabeza del clítoris (la punta visible)
- Capuchón del clítoris (el pequeño pliegue de piel que protege la punta)
- Capuchón del clítoris a lo largo de los labios menores
- raíces más profundas que se adentran en el suelo pélvico
Por lo tanto, cuando das un masaje de clítoris, siempre estás estimulando algo más que "la punta". Al incluir los labios, la zona que rodea la entrada de la uretra y la entrada de la vagina, puedes llegar a toda la estructura y, a menudo, conseguir orgasmos más intensos.
Cómo empezar correctamente el masaje del clítoris
Un buen masaje clitoriano empieza mucho antes de tocar directamente el clítoris. Primero crea un ambiente en el que ella pueda dejarse llevar:
- una luz agradable y cálida o la luz de una vela
- una posición cómoda para ella (tumbada boca arriba con una almohada, las piernas ligeramente abiertas)
- manos limpias, uñas cortas, guantes si le gustan
- ten siempre a mano un lubricante adecuado, en función de sus preferencias, por ejemplo, siguiendo esta guía: Cómo encontrar el lubricante adecuado
Habla con ella: ¿Qué tipo de caricias le gustan? ¿Hay algo que no le guste? ¿Lo prefiere suave, delicado y mimoso o más intenso, dominante y potente? El masaje clitoriano es una cuestión de comunicación.
Los primeros toques
Empieza lejos del clítoris y avanza poco a poco. Acaricia los muslos, las nalgas, el vientre y el monte de Venus. Deja que tus manos entren en calor y "conozcan" su cuerpo.
- Acaricia tranquilamente el monte de Venus con la palma de la mano
- amasa suavemente los labios mayores sin tirar
- ejerce presión en lugar de hacer cosquillas
Observa su respiración, pequeñas sacudidas, un suave suspiro: son señales de que su excitación está aumentando.
Labios internos y zona húmeda
En cuanto se sienta excitada y pueda ver o notar algo de humedad, dirija su atención a los labios menores. Tienen más flujo sanguíneo y son muy sensibles.
Desliza lentamente dos dedos bien humedecidos por los bordes de los labios menores. Puedes
- acariciar hacia arriba desde la entrada de la vagina con una ligera presión
- presionar suavemente los labios entre sí
- realizar pequeños movimientos circulares sin golpear directamente el clítoris
Tocar el clítoris, pero no directamente
Muchas mujeres consideran que la fricción directa y rápida sobre el clítoris es demasiado intensa o incluso desagradable, sobre todo al principio. Por lo tanto, al masajear el clítoris, empieza de forma indirecta.
Concéntrate primero en el capuchón del clítoris y la zona circundante:
- pasa suavemente un dedo por el prepucio, de abajo arriba
- acaricia lentamente la zona por encima del clítoris, de izquierda a derecha
- coloca dos dedos a la derecha y a la izquierda del clítoris y ejerce una ligera presión hacia el interior
Puedes variar la presión, aumentar o disminuir ligeramente la velocidad, pero siempre en función de sus reacciones. No dudes en pedirle que te diga si quiere "más" o si algo le resulta demasiado. Esto no hará que tu masaje clitoriano sea menos sensual, sino aún más intenso.
Zona uretral y punto G
Debajo del clítoris, entre éste y la entrada de la vagina, se encuentra la zona que rodea la entrada de la uretra. Es muy rica en nervios y una zona extremadamente erógena para muchas mujeres.
Una presión media y circular puede ser especialmente eficaz en esta zona. En lugar de frotar, coloca un dedo y dibuja pequeños círculos. De nuevo, presta atención a su respiración, a las contracciones de su estómago o a su espalda hundida: son señales claras de placer.
Si está lo bastante mojada y le apetece, puedes introducirle un dedo en la vagina. Encontrarás el famoso punto G, una zona ligeramente más rugosa y esponjosa, aproximadamente a un dedo de profundidad en la pared frontal (lado del vientre). Ahora combina
- un dedo en el interior del punto G con movimientos de "ven aquí"
- un suave masaje clitoriano o una presión en la parte exterior del capuchón del clítoris
Esta combinación puede conducir a orgasmos especialmente profundos y ondulantes, y en algunos casos también al squirting. Si te interesa, merece la pena que eches un vistazo a la guía "¿Qué es el squirting?".
Masaje del clítoris con juguetes
Los juguetes son un complemento del masaje del clítoris, no un sustituto. Utilízalos sólo cuando ella ya esté claramente excitada y su cuerpo "pida" más estimulación.
Algunos de los juguetes más populares son, por ejemplo
Erst einmal ein herzliches Danke an Euren tollen Ratgeber
Er hat mir im Bett ganz neue Facetten eröffnet und mein Sexualleben deutlich verbessert. Aber mal von Anfang an.
Mein Freund und ich sind jetzt seit knapp einem Jahr zusammen. Für uns beide ist es nicht die erste Beziehung und im Bett läuft es eigentlich auch super. Ich schlafe gerne mit meinem Freund, komme dabei aber nicht zum Höhepunkt.
Um genauer zu sein: Ich bin noch nie zum Höhepunkt gekommen, wenn ich nicht selber dabei Hand anlege.
Das hat also nichts mit meinem Freund zu tun, sondern ist einfach meine Erfahrung bisher. Das fand mein Freund allerdings nicht so toll. Also hat er alles mögliche versucht, um mich körperlich besser zu verstehen und ist dabei wohl auch auf Euren Ratgeber gestoßen. Und diesen hat er nicht nur sehr genau studiert, sondern sich auch ein paar Toys und Gleitgel von Euch bestellt und mich damit eines Abends überrascht. Es fing als total liebe und ruhige Massage an und konzentrierte sich erst gegen Ende überhaupt auf meine Intimzone. Dabei hat er wirklich alle Register gezogen und vor allem nicht direkt auf das Ziel hingearbeitet. Und was soll ich sagen? Ich weiß nicht, wie lange er mich massiert und gestreichelt hat, wie lange er mich mit dem Vibrator gereizt und mit Fingern und Zunge verwöhnt hat, doch irgendwann konnte ich mich einfach nur fallenlassen. Und dann ist es passiert. Der erste Höhepunkt meines Lebens, bei welchem ich selber nicht eine Sekunde meine Finger im Spiel hatte.
Mittlerweile ist seine Technik echt gut geworden. Es klappt zwar nicht jedes Mal, dafür aber immer öfter.
Also nochmals: Vielen Dank für den tollen Ratgeber!
Hilfreich
Danke für den Klitoris Ratgeber. Der hat mir sehr weitergeholfen. Meine Ehefrau fährt total ab auf mein neues Wissen.
Ich werde mir noch bei euch den Clit Stimulatior kaufen. Wal schauen was der so bringt.
Tolle neue Ideen
Hi. Ich wollte mich nur kurz für den Ratgeber bedanken. Ihr habt mir viele tolle und neue Ideen geliefert, mit denen ich das Liebesspiel mit meiner Freundin deutlich aufwerten konnte!
Diese kommt zwar ziemlich leicht zum Höhepunkt, ist aber dann in diesem Bereich absolut unberührbar, was unser Liebesspiel natürlich einschränkt. Jetzt habe ich einfach mal versucht mit viel Zeit und Ruhe den ganzen Bereich zu massieren und mich nicht direkt auf den Liebesknopf zu konzentrieren. Der Höhepunkt war wohl deutlich intensiver, länger und vor allem viel befriedigender als zuvor. Es war richtig toll ihren Körper zucken zu sehen und danach das Glück in ihren Augen genießen zu können. Ich bin mehr als zufrieden mit Eurem Ratgeber und werde den gerne im Freundeskreis weiterempfehlen. Jetzt wollen wir als nächstes einmal ausprobieren, wie es denn mit den verschiedenen Toys aussieht und ob wir damit noch bessere Ergebnisse erzielen. Ich freue mich richtig darauf, die nächsten Reaktionen meiner Freundin zu sehen.
Daumen hoch von mir.
Es war richtig toll ihren Körper zucken zu sehen
Hi. Ich wollte mich nur kurz für den Ratgeber bedanken. Ihr habt mir viele tolle und neue Ideen geliefert, mit denen ich das Liebesspiel mit meiner Freundin deutlich aufwerten konnte. Diese kommt zwar ziemlich leicht zum Höhepunkt, ist aber dann in diesem Bereich absolut unberührbar, was unser Liebesspiel natürlich einschränkt. Jetzt habe ich einfach mal versucht mit viel Zeit und Ruhe den ganzen Bereich zu massieren und mich nicht direkt auf den Liebesknopf zu konzentrieren. Der Höhepunkt war wohl deutlich intensiver, länger und vor allem viel befriedigender als zuvor. Es war richtig toll ihren Körper zucken zu sehen und danach das Glück in ihren Augen genießen zu können. Ich bin mehr als zufrieden mit Eurem Ratgeber und werde den gerne im Freundeskreis weiterempfehlen. Jetzt wollen wir als nächstes einmal ausprobieren, wie es denn mit den verschiedenen Toys aussieht und ob wir damit noch bessere Ergebnisse erzielen. Ich freue mich richtig darauf, die nächsten Reaktionen meiner Freundin zu sehen. Daumen hoch von mir.
Sollten Männer mal lesen!
Ein toller Ratgeber, den sich mal einige Männer durchlesen sollten. Oh Gott, wie oft ich schon mit einem Mann im Bett lag und dachte ... was macht er da??? Stochert mit seinen Fingern in mir herum, kratzt mich dabei auch noch mit seinen ungepflegten Fingernägeln und meint ich finde das toll. Da ist dann immer nur so ... Augen zu und durch! Es ist so selten, dass ein Mann tatsächlich weiß, dass eine Frau über den Kitzler stimuliert gehört. Also ich persönlich komme anders gar nicht zum Orgasmus. Ich denke das geht vielen Frauen ebenfalls so.
Gute Nachtlektüre für den Ehemann
Oh wie klasse! Ist es erlaubt, den Beitrag auszudrucken? Den würde ich gerne meinem Mann aufs Kopfkissen legen. So hat er eine kleine gute Nacht Lektüre, die dann hoffentlich mein Sexleben rettet. Mein Mann hat so null Ahnung, was die Reizung über die Klitoris angeht. Da wird einfach der Finger in die Vagina gesteckt, hin und her bewegt und nun hat Madame dann Lust zu empfinden. Anhand des Beitrags lernt wer vielleicht doch noch, seine Frau anständig zu verwöhnen!
Bei uns klappt das toll
Ich lese hier in den Kommentaren, dass viele Frauen offenbar unzufrieden sind, mit den Männern. Ich habe da großes Glück. Mein Gatte weiß sehr genau, wie er mit einem Kitzler umzugehen hat. Mit meinen damaligen Partnern kam ich nie zum Höhepunkt. Mein jetziger Mann macht mich regelrecht sexsüchtig, so gut ist er. An die Mädels, die so grobschlächtige Männer haben, legt beim Sex selbst Hand an euren Kitzler. So kann der Mann die Lust nicht killen. Er kommt ja dann mit seinen Fingerchen nicht dran ;)
Mal schauen ob das meiner Betti gefällt??